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讲台上，专家娓娓道来，近期发生的病情类别，给人震撼与惊讶；听课席，大家高举起手机，拍下屏幕上满满的知识点，一边聆听一边记录。
9月25日，嘉实集团公益讲座如期而至，特邀专家，在上海驿岛酒店，给大家带来“疾病与健康”的主题分享。嘉实集团上海地区员工积极踊跃，以实际行动参与“健康中国”行动计划，投入到健康知识的学习中，共同提升健康素养，做自己健康的第一责任人。
科学认知 以知促行
此次讲座，以具有代表性的病情类型开场。年轻的生命、重大的疾病，让参加讲座的员工遗憾和叹息。同时引发了思考，为何重大疾病有明显的年轻化趋势，为何保持规律的运动仍会疾病缠身？
专家对此类常见的疾病发生情况，给出了医学领域的权威论证，他也分享了自己在多年的行医救人过程中的探索、思考的总结。健康养生，是一个综合的知识体系，简单的年龄、运动元素，不足以减少患上较大疾病的风险。
知行合一，预防大病。与会人员深刻认识到，主动去了解、学习、掌握、遵守健康知识，是拥有健康的前提。
要素控制 饮食为首
“从哪些方面提升，可以得到健康的体魄？”这是困惑与会者的主要问题之一。
专家呼吁，要注重源头管理，要素控制。在日常生活中，养成健康的生活习惯与生活方式，把有害的因素去除，从而恢复人体自愈能力，改变易病体质。并分享了健康要素控制的四个方面，依重要程度，分别为饮食、睡眠、情志、运动。
很多疾病都是吃出来的！专家认为饮食因素是健康管理的第一位。权威研究数据也显示，饮食因素是许多疾病因素背后最大的主因。
科学的认知，加之积极的行动，才能有效改善我们的体质，美好我们的生活。
健康生活 美丽人生
讲座中，专家也分享了自己的素食收获。
目前，流行海内外的健康饮食——植物基饮食，得到了很多拥有比较全面的健康专业知识人群的热衷和遵循。
专家详细介绍了植物基饮食的内涵、范围，让大家对素食饮食有了全面的认识和了解，突破了一些固有的观念和想法，学到了营养均衡搭配的方式方法。
驿岛酒店员工在尝试了植物基饮食之后，纷纷表示，明显感觉到了消化系统的改善。并从植物生生不息、向阳向上的生长状态中，汲取有利于员工关系、有利于客户服务的体悟。在点滴细节中，践行对环境和他人的友好承诺，用微笑传达关爱，并举行了“我的美好故事”演讲比赛、“美好作品”系列培训等。在近期的大型服务中，收到了客户的好评如潮和致谢鲜花。